看完節目先導片之後，寧靜真的是太敢說了，或許娛樂圈也就寧靜敢這樣吧。她自曝自己年輕時很大膽也很離譜，還稱自己年輕時，就是一個暴露狂，這話也是讓人驚呆了。
節目中還放出了一張寧靜年輕時候的照片，只見一頭黑色秀髮的寧靜，看起來也是很清純，穿衣風格更是時髦，現在看也不過時。
但仔細一想，這在當時應該也是屬於很大膽的辣妹風格了吧，抹胸白色上衣，搭配格子長褲，或許這就是大家常說的又純又欲吧！
不過縱觀寧靜以往的各種造型，確實都頗為大膽，甚至還有剃光頭的時候。但她在節目中也表示，5年前開始，自己就突然不想再露了，甚至還把自己包裹得很嚴實，不過她的時尚品味依然很棒，駕馭能力更是非常的強。
節目中，當大家提到現在年輕人就開始立遺囑的問題時，寧靜再次語出驚人，表示自己曾在20歲的時候，就立下遺囑，這讓現場的嘉賓都驚呆了。
寧靜透露，自己20歲時立下遺囑，關於自己的財產怎麼分配。家裡包括寧靜在內一共五個人，因此她就把自己的財產分成了四份，寫完遺囑，她還讓自己的妹妹交給好友。
由於寧靜很鄭重其事的樣子，因此妹妹忍不住偷偷看了遺囑的內容，結果直接被嚇哭了。因為擔心姐姐有什麼危險的想法，因此央求姐姐把遺囑撕了，為了安撫妹妹的情緒，寧靜只好答應了。
雖然寧靜一番話雲淡風輕，但也讓人忍不住猜測，是不是當時發生了什麼事情，或者是受到什麼事情的影響，不然一個才20歲的女孩子，怎麼會想要立下遺囑呢？
寧靜是圈中的大前輩了，1990出道至今，作為演員的她也是擁有無數的優秀作品，並且拿過不少的獎項，雖然大家印象最深刻的一直都是《孝莊秘史》中的大玉兒。
可惜現在好劇本很少了，在演員職業上獲得很大成就的她，也很少再演戲了。反而是把工作重心都放在了綜藝上。雖然前幾年的時候，很多網友都會吐槽她在綜藝中的表現，但現在網路輿論變化很大，很多人也好察覺，其實寧靜沒有那麼壞，就是個耿直的大姐，也不會因為網友謾駡而改變自己。
去年參加《乘風破浪的姐姐》也是讓人看到她與眾不同的一面，雖然與一些專業的姐姐相比，寧靜還是有一些青澀的感覺，但她的整體表現真的是很不錯，而且在整個比賽期間，只有她一個人沒有外出參與其他工作，一心一意地留在節目宿舍和練習生，練習準備自己的作品，這一點真的讓人佩服。
寧靜這幾年的感情生活也是很平淡，但早幾年的時候也有過很多緋聞，比如那部有名的《陽光燦爛的日子》，就讓她與姜文結緣。寧靜的性格一向有話就說，不會扭扭捏捏，有一次參加節目被問起姜文喜歡過寧靜嗎？
她直接點頭承認，並且表示讓人把「嗎」字去掉，表示姜文就是喜歡過自己，甚至表示兩人就是互相喜歡，因為姜文也很優秀，所以這很正常。
不過寧靜沒有和姜文走到一起，後來反而跟外國演員保羅結婚了，兩人是拍電影的時候相識的，結婚兩年後生下了兒子雷納，可惜的是因為時間和空間的距離，兩人還是離婚的。
不過就像寧靜大方提起姜文一樣，對於前夫保羅她也沒有遮遮掩掩，提起的時候更是對對方一片讚賞，沒有因為離婚而有半點怨氣。不過這段婚姻大抵應該是寧靜自己選擇結束的吧，因為她曾表示，前夫時常開玩笑要和她再婚，可見心裡還是有前妻的，只是寧靜既然選擇了離婚，自然不可能吃回頭草了。
寧靜給大眾的印象，一直都是有點脾氣火爆的感覺，但其實她更多的還是直率，有人喜歡，也有人不喜歡，但寧靜並沒有為此改變自己，也一直活得很真實，這也是網友喜歡她的最重要的一點。
