1995年，影片 《功夫小子闖情關》的拍攝現場，接下來要拍攝的是劇中 吳京「老丈人」和周比利的打戲。
吳京偷偷跟「老丈人」說： 「周比利腿重，帶護具！」
沒想到老頭大手一揮，霸氣的說道： 「哎呀，我不帶！」
那 周比利有多強？
他曾經一腳把 李連杰踢脫臼，把甄子丹踢骨折。
彼時的他又值壯年，而老頭已經54歲了，劇組人員都替他捏一把汗。
然而高手一出手就知有沒有，兩人對打的時候，一向打遍娛樂圈無敵手的「世界拳王」周比利， 竟然也感到吃力。
這場戲拍完，導演看到如此精彩的打鬥異常興奮，為了保證每個動作的完美，導演對兩位說了一句 「再打一遍吧！」
這時，吳京一回頭，看到周比利正在工具包處翻 護具。
由此可見吳京「老丈人」的功夫有多強硬！
其實眼前這位高手不只是吳京的「老丈人」，他還曾是 李連杰的「師傅」。
真正的武術家——於海。
那於海究竟有多強？他和吳京、李連杰又有著怎樣的關係呢？
今天就和大家聊一聊武術家於海的故事。
一于海出生於1942年的山東省，父母本來給他取名「余天堂」。但在那個特殊時期，「余天堂」這個名字在宗教問題上表現的 過於赤裸，經常會被他人攻擊。
等到於海長大一點他就想著給自己改名字，由於當時的社會關係是 「幹群關係，魚水情深」，于海深受啟發，於是他決定取「魚離不開水」之意，給自己改名 「海」。
小時候，於海非常喜歡踢腿打拳，但由於他的父母沒有一個人是從事武術行業，所以他沒想過自己以後會成為武術家。
12歲時，於海來到了煙臺望海街養雋中學上學，學校的體育課以 練習武術為主，這正好對了於海喜歡打拳的胃口。
就是在這裡，於海有幸認識到恩師——
林景山可不是一般人。
他是 七星螳螂拳的第四代傳人，曾受邀在軍閥手下擔任過教官，由於出色的拳法還被世人稱為 「中原怪俠」。
後來林景山受陳成九的邀請來到中學任教，他這才有機會收于海為弟子。
課堂上，林景山發現於海的胳膊要比同齡人更粗壯一些，拳頭也更硬，覺得他學習螳螂拳再合適不過了。
於是林景山有意培養于海成為自己的弟子。
1954年，於海正式 拜林景山為師，他開始接手林先生的衣缽， 學習正宗的螳螂拳。
於海不僅是身體條件優秀，他還十分勤奮，冬練三九，夏練三伏，很快於海就在一眾師兄弟中脫穎而出。
林景山看到弟子如此聰慧，也不藏著掖著了，於是在教授螳螂拳的業餘時間，把梅花槍、春秋大刀、劍術等功夫也傾囊相授。
不過於海後來回想起練功的那些日子，讓他印象最深的還是學習螳螂拳的辛苦。
那時的於海為了更加傳神的表達「螳螂拳」的精髓，經常會跑到後山上觀察螳螂的動態。
有一次於海甚至抓來了 上百隻螳螂，自己和這些螳螂住在一間房，日日相伴，就為了研究它們的一舉一動，從而對螳螂拳進行改良、創新。
經過很長一段時間的潛心研究，於海終於在「螳螂拳」原本的基礎上進行了創新，讓螳螂拳更好的融入日常生活使用。
林景山看到弟子如此用功，並且對武術是真的熱愛，就開始帶著他參加各種比賽。
1958年，在林景山的推薦下，於海參加了全國武術比賽，憑著犀利的螳螂拳，他連續在市、省、全國三級比賽中通關奪冠，最終成為了正式的 國家武術運動員。
同年，于海開始代表山東省的武術隊，參加全國各地的武術比賽，比賽中的武術高手數不勝數，但于海初生牛犢不怕虎，接連斬獲了 螳螂拳、劍術、棍術等項目的冠軍以及全能冠軍。
1960年年底， 總理訪問緬甸，全國的武術高手組成中國武術代表團隨行，其中就有於海。
這一年，他才18歲。
隨後幾年，於海多次擔任中國武術代表團的教練以及隊長的職務，一共帶隊訪問過美國、法國等三十多個國家，為宣揚中國武術以及增進中國和世界的友誼做出了巨大的貢獻。
然而誰也想不到於海在37歲時，迎來了人生中另外一個新身份，這個身份讓他有了更廣的知名度。
二
1979年，影片 《少林寺》的拍攝進程受阻，張鑫炎導演臨時被拉去救場，這個決定即將改變于海和李連杰的命運。
《少林寺》原定的演員大都是來自河南京劇團，製片方覺得最終呈現的效果不好，京劇演員沒有完全表達出少林武術的精髓。
於是製片方趕緊找來了導演張鑫炎救場，希望他可以不負眾望。
張鑫炎接手後，直接推翻了之前的拍攝成果，並且他決定用內地真正會武術的精英出演該片。
李連杰和張鑫炎導演在當時通訊不太發達的年代，在 全國范圍招募武術演員，這談何容易？
最終在國家體協的幫助下，張鑫炎在全國七個省份內選出了該片的所有演員。
由全國武術冠軍 李連杰扮演覺遠， 於海扮演師傅，浙江武術隊的 計春華扮演禿鷹，就連女主角白無瑕的扮演者—— 丁嵐，也曾是北京電影製片廠有武術功底的演員。
由於當時劇組的演員都是武術運動員出身，張鑫炎的第一訴求就是： 一切打鬥場面都以真實為主。
所以他 並沒有安排專業的武術指導，如果有特殊情況需要設計動作，資歷最深，實力最強的于海就成為了「兼職武術指導」。
1982年，電影《少林寺》終於上映了，一經播出影片就取得了空前絕後的成功。
銀幕上，於海展示的螳螂拳，拳如重錘，快如閃電，觀眾們都看的酣暢淋漓。
最重要的是，他在這裡找到了可以繼承螳螂拳衣缽的徒弟——李連杰。
但大多數觀眾不知道的是： 《少林寺》劇組並非于海和李連杰第一次相遇。
早年間，於海帶中國武術隊訪問其他國家時，李連杰就是隊伍中的一員。
李連杰十多歲的時候就在中國武術界漸露頭角了，於海對這個很有天賦並且勤奮好學的後輩有很深刻的印象。
他覺得李連杰不僅僅是武術功底扎實，最重要的是他還謙遜有禮。
李連杰天生長了一副笑模樣，每次上臺表演結束後，都會對觀看者深深鞠躬抱拳致謝，這很難讓觀眾不喜歡他。
兩人在《少林寺》劇組中的再次相遇仿佛天註定。
戲裡，於海是小和尚覺遠的師傅，苦口婆心的教導著他。戲外，於海也教了李連杰很多功夫招式。
朝夕相處之間，于海對李連杰更加欣賞，而李連杰也對前輩更加尊敬崇拜。所以這兩人根本不用演，日常相處方式就是師徒相處方式。
後來這對師徒還一起合作了《南北少林》、《少林小子》、《太極張三豐》等影片。那時候於海走在街上，很多觀眾都記不住他的名字，但都會脫口而出：
只是很快 兩人就不再合作了，師徒為何會突然「決裂」呢？
原來是因為1986年後，李連杰開始嘗試自己做導演拍電影，而於海選擇了跟著導演張鑫炎演戲，由於兩人的發展路不同，所以只能遺憾的分道揚鑣。
可於海決定將 這份「師徒情」從戲內延續到戲外，他將自己研究半生的螳螂拳絕技都傳給了李連杰。
《少林寺》中李連杰打的螳螂拳就是於海手把手教的，包括《太極張三豐》中李連杰打的太極拳，也出自於海的教導。可以說于海為李連杰登上「功夫皇帝」
李連杰也是懂得感恩之人，深知「一日為師終生為父」，私下也會經常去看望於海。
三在演藝路上結束和李連杰的師徒合作後，於海迎來了和另一個全國武術冠軍—— 吳京的 「師徒緣」。
1995年，導演張鑫炎出山，決定再續影片《少林寺》的輝煌，準備拍攝一部《功夫小子闖情關》，於是張鑫炎再次來到北京體校挑選武術演員。
吳京能被張鑫炎選中完全是一個意外。
當時張鑫炎和袁和平來到體校挑人，教練吳彬為了留住人才，特意把吳京等幾個優秀苗子
幾天後，張導和袁八爺還是沒找到合適的演員，再次來求吳彬： 「你就讓我們看幾個吧！」。
當天中午，張導和袁八爺鬼使神差的提出要吃餃子，於是三人來到一家很不起眼的餃子館，剛巧吳京也在這個店吃餃子。
導演張鑫炎和武指袁和平看到吳京的第一眼，一拍大腿決定 「就是他了！」。
吳彬教練自然是不願意放人，奈何架不住兩位老朋友的軟磨硬泡，吳京這才進入演藝圈。
雖然吳京的首秀影片並沒能接棒《少林寺》的輝煌，不過張鑫炎導演和袁和平還是很看好吳京的，兩位老搭檔決定為他量身打造一部電視劇—— 《太極宗師》。
為了保證這部劇的質量，張鑫炎再次請來了李連杰的師傅——于海，來飾演吳京的老丈人，沒想到還意外成就了兩人的 「師徒緣」。
結果大家也都看到了，《太極宗師》大獲成功，甚至在內地掀起一股「太極熱潮」，吳京在劇中出色的表現也獲得觀眾的認可，被稱為 「李連杰接班人」。
而歷史總是驚人的相似，在拍攝這部劇期間，前輩于海的經歷給了吳京很大的啟發，並且還教給他很多功夫招式。
如今的吳京紅得發紫，脾氣也是十分暴躁，但他見到於海後就像變了一個人，很 乖巧的站在他身邊，然後畢恭畢敬的喊一聲「師傅」。
這對「師徒組合」後來也繼續合作了《新少林寺》、《少林武王》等影片。
于海也從李連杰時代跨越到吳京時代。
這三個人站在一起就是半部中國武術發展史的縮影。
四後來於海年事已高，開始專心致力於武術事業。
2001年，他在山東成立了第一所以武術教育為主的培訓基地，這也是中國唯一的 「於海螳螂拳培訓基地」，他的目的就是讓更多的小孩瞭解、繼承螳螂拳，從而弘揚中國傳統武術。
如今的於海已經79歲高齡，身體依舊硬朗，偶爾在電影中客串，飾演的也是深藏功與名的 「一代宗師」，這樣的角色也是對他這大半生最好的詮釋。
回看於海的大半生，明明是一代宗師，卻把自己低到塵埃裡活成了「普通人」，完美的詮釋了中華武術大師獨有的「實力與謙遜並存」。
做一件事很容易，但幾十年做同一件事難上加難。於海用幾十年研究、發揚螳螂拳，為中國武術事業做出了傑出貢獻，值得被大家記住！
最後也希望于海前輩身體康健，繼續為中國武術的發展貢獻自己的力量，留下寶貴的武術精神！
