現在生活的周邊，都會有很多的商場或者超市，人們在吃完晚飯的時候，就會喜歡到這些地方去逛逛，畢竟超市商場里邊都會有空調，同時在里邊有很多的商品，即使你本來沒想著要買什麼的，但是當你在里邊逛一圈下來，你就會發現總有你想要的，不過你是想要買一些蔬菜，水果，還是一些日常的生活用品，都可以在超市里買到。但是食用油作為我們生活中不可或缺的東西，超市的員工就說漏嘴了，食用油上有這三個字的千萬不要買，他們自己也不會用。

食用油，是我們日常生活中的必需品，以前的人可能是會經常自己到菜市場去買一些肥豬肉，拿回家里邊去炸出油來，但是現在的人們因為貪圖方便，于是就會更加熱衷直接到超市里邊去購買食用油。但是當我們到超市的時候，就會被一排的食用油弄得頭暈，因為擺在自己眼前的種類實在是太多了，而寫很多看起來差不多，有些價格貴有些價格低，不明白的人肯定很難以選擇。

這個時候，一般超市的工作人員就是上前來和你推薦哪些油好，但是一般來說價格都不會很便宜。不同種類之間的油當然也會有很大的不一樣，不僅是口感上會讓人有所不一樣，同時里邊還有的營養成分也是不一樣的，如果我們想要吃得更加地健康，其實我們就得各個種類的油交替使用。

但是在食用油上有寫著棕櫚油的，那就一定不要買了，因為棕櫚油的價格比較便宜，同時吃了對人類的身體也是沒什麼好處的，還有一些商家就會為了將低制作的成本，就會使用一些不好的油類。大家對此有什麼看法，歡迎在評論區下方留言討論。